Dein 3 kostenlosen Meditationen

Verwandle deine Ohren in Antennen.

Die erste Meditation „Entspannung“ eignet sich gut, um zu entspannen und den Stress im Alltag für einen Moment zu vergessen. Diese Meditation ist auch wunderbar dafür, wenn du noch nie zuvor meditiert hast und das ausprobieren möchtest.

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Meditation 1
Meditation 2
Meditation 3

Die zweite Meditation „Dankbarkeit“ ist eine wunderschöne Übung, um noch glücklicher zu sein. Wenn wir unsere Sicht auf die Dinge erweitern, die uns Kraft geben oder die sich leicht anfühlen, werden wir zufriedener und dankbarer.

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Meditation 2

Die dritte Meditation „Körper“ ist für die eigene körperliche Bewusstseinserweiterung. Die Reise durch den eigenen Körper schenkt dir mehr Geduld, Energie und Wohlbefinden. Sie wird deine Sichtweise auf den eigenen Körper verändern.

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Meditation 3

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